Những điều nam giới cần lưu ý khi bị liệt dương

Liệt dương là một trong những căn bệnh thường gặp ở nam giới. Căn bệnh khiến cho cánh mày râu không thể sung mãn khi lâm trận, điều đó làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và chất lượng tinh binh của nam giới.

• cách trị mụn rộp

Những biểu hiện thường gặp của bệnh liệt dương

- Dương vật mất thời gian rất lâu để cương cứng và phải cố gắng.

- Dễ xuất tinh nhanh chóng.

- Giảm ham muốn rõ rệt.

- Tần số xuất tinh giảm.

- Mất thời gian rất lâu (có thể là vài tuần) để phục hồi cương cứng.

• benh giang mai hinh anh

Nguyên nhân khiến nam giới bị liệt dương

- Mất cân bằng hormone sinh dục nam testosterone: hormone này có tác dụng duy trì và kích thích sản xuất tinh dịch. Khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên thì nồng độ testosterone bị suy giảm, và đây chính là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương.

- Chấn thương tủy sống, xương chậu: khi nam giới bị tổn thương ở phần tủy sống hoặc xương chậu sẽ gây ra các tác động đến dây thần kinh và mạch máu – là những yếu tố cần thiết cho sự cương cứng của dương vật. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.

- Mắc các bệnh lí như: tiểu đường, xơ cứng động mạch làm ảnh hưởng đến mạch máu, nồng độ insulin khiến lượng máu không đủ để chuyển hóa đến các tế bào và dương vật, làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.

- Dùng các chất kích thích: bệnh liệt dương còn vì nam giới hay có thói quen sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,… Những hóa chất có hại phá hoại mạch máu và dây thần kinh dương vật làm ảnh hưởng khả năng cương cứng và gây xuất tinh sớm.

- Vấn đề về tâm lý: sự phiền muộn, mệt mỏi, stress,… khiến tâm lý suy nhược và ảnh hưởng đến ham muốn và gây rối loạn cương dương

• dan ong bi liet duong

Lời khuyên của chuyên gia dành cho bệnh nhân bị liệt dương

- Bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ: Nên dung nạp các loại trái cây, rau, củ, quả, các loại đậu,...

- Bổ sung các dưỡng chất như: đạm, axit béo, omega 3,... từ cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, hạt điều, hạt hướng dương,...

- Cân bằng giờ giấc sinh hoạt, nghỉ ngơi hiệu quả.

- Chăm chỉ tập luyện thể thao 30 phút mỗi ngày.

- Không dùng các chất kích thích, các loại đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá,...

- Không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ có hàm lượng cholesterol cao làm tắc nghẽn mạch máu, rối loạn cương dương và gây xuất tinh sớm.

Với những gì nêu trên, các chuyên gia hi vọng có thể giúp cho nam giới thêm hiểu biết về bệnh liệt dương, giúp cánh mày râu biết được cách phòng tránh và bảo vệ hạnh phúc gia đình, đảm bảo chất lượng cuộc sống vợ chồng.

• dấu hiệu nhận biết vô sinh ở nam giới